jaki jest

salix a nie myslisz ze taka redukcja zmarnuje potencjal jaki jest w jw..??

pro whey matrix to bialko profi whey mass to bulk (wegle + bialko) wiec jaki jest sens pytania? osobiscie bym kupic carbo + wpc

Nic tak nie pali kalorii jak porzadny trening nog-wiec zastanow sie jeszcze raz. Odnosnie aero-jaki jest jego dokladny cel?Trzymanie tluszczu w ryzach? Worek moze byc-chociaz bieganie zawsze bedzie lepsze. A jak z dieta? Napisz cos o sobie-ulozymy plan pod CIEBIE

dieta totalne dno.Poczytaj troche i ulepsz ją wywal wogole chleb pszenny jesli juz chcesz jesc chleb zastap razowym.Powiedz mi jeszcze jak odmierzasz 40g sera twarogoweg i co to ma byc za porcja?zdecydowanie za mało .Wywal batony-smieci.Ziemniaki nie sa zle ale z surowka 400g przesadziles.Zupa i chleb pszenny biały do poprawy.4posiłek totalna [...]

Odżywka powinna mieć dokładnie taki skład jaki jest podany na opakowaniu. Kup najlepiej białko pewnej firmy to nie będziesz miał takiego problemu.

Jaki jest cel diety? Ile ważysz? Jakie zapotrzebowanie? Co do składu: 7.00 płatki owsiane (musli) mleko 0,5% miód (jeżeli nie ma w płatkach) oliwa z oliwek FAJNIE. MOŻESZ DODAĆ NP ORZECHY WŁOSKIE 10.30 ryż (lub kasza manna) OD GRYSIKU LEPSZY BĘDZIE KUSKUS tuńczyk z puszki chleb czarny oliwa z oliwek kawa zbożowa KONIECZNIE DODAJ JAKIEŚ [...]

Masz racje ;D W takim razie jaki jest naprawdę wiarygodny sposób na zmierzenie bf?

nie no na 45 to raczej nie wyglada a jaki jest jego wzrost i waga?? pozdrawiam

Kształtowanie sylwetki to powolny proces. Na szybko można jedynie doprowadzić do zaburzeń hormonalnych i dekompozycji sylwetki ( w dłuższej perspektywie czasu ). Na PT są dość specyficznie dobierane plany żywieniowe, niemniej jednak konsultuj swoje wątpliwości w miarę możliwości z dietetykiem. Jaki jest sens wykupowania diety i konsultowanie jej [...]

Mam szybkie pytanie i liczę na szybką odpowiedz.Mass-58 Dragon Nutrition brał to ktoś może z was? Jaki jest efekt po cyklu?Proszę o odpowiedz.Z góry bardzo dziękuje.

rehab a jaki jest problem? Stagnacja? Doradca w dziale suplementacja

aby się redukować musisz mieć wyliczone zapotrzebowanie na minus,jesli nie liczysz porcji to nie masz pojęcia ile kcal zjadłeś oraz jaki jest rozkład b/t/w.Ale napisz jeden swój przykładowy dzień z posiłkami.

Jaki jest powód jedzenia ponad 3,3g białka/kg masy ciała (na masie). Tam leci jakaś gruba bomba?

Jaki jest powód jedzenia ponad 3,3g białka/kg masy ciała (na masie). Tam leci jakaś gruba bomba? bialko na pewno do obnizenia chyba ze faktycznie j/w sa ku temu jakies specjalne przeslanki.. ? do wywalenia porcje odzywki z posilku 2 i 6, zupelnie to nie potrzebne

no to się nie zawiedziesz nie wiem jaki jest cel treningowy, ale jak dieta i trening są rozsądnie rozpisane to będzie dobrze

No to jaki jest sens oceniania twojej diety, jak na obiad zamierzasz jeść to co ci podają?

[...] Zawisza mi nie pasuje tylko poprostu nie orientuje sie za bardzo w temacie dlatego sie spytalem.Moglbys napisac mi troche wiecej info.Od kiedy mozna sie zapisac (wrzesien?), jaki jest podzial na grupy, duzo osob trenuje?Chce sie zapisac wlasnie od wrzesnia, slyszalem ze koszt ok 60 zl.Jak mozesz napisz mi najwazniejsze rzeczy ok?Z gory dzieki. [...]

[...] kcal żeby masa nie spadła a brzuch się spalił? Ty to rozumiesz w ogóle? Zostaw te 2000 kcal i napisz rozkład makro. No tak o tym mysle,ale nie tak do konca znowu,bo wiem ze jak podniose kalorie to brzuch nie bedzie spalal sie az tak szybko, poprostu niechce chudnac wiecej, a brzuch narazie moze zostac taki jaki jest,byle nie powiekszal sie

Skoro już został poruszony temat odblokowania chciałbym zadać w związku z tym pytanie. Mianowicie, jaki jest sens brania antyestrogenów w ramach PCT po niearomatyzujących środkach? Weźmy np. taki trenbolon blokuje wydzielanie testosteronu, a nie aromatyzuje, a skoro estrogen w męskim organiźmie bierze się z aromatyzacji testosteronu którego nie ma [...]

Mianowicie, jaki jest sens brania antyestrogenów w ramach PCT po niearomatyzujących środkach? Bo blokowanie estrogenu powoduje wyrzut większej ilości gonadotropin a te odziaływują na komórki Leydiga stymulując je do produkcji testosteronu który z kolei pod wpływem aromatazy konwertuje do estrogenu (w jakiejś małej części oczywiście). W ten sposób [...]